על קצה הלשון
הלשון היא איבר שרירי עם תפקידים רבים וחשובים:

-יצירת חווית טעם יחד עם חוש הריח
-עזרה בתהליך הלעיסה של מזון
-סוג של הגנה במצב של טרואמה או חבטה לאזור הפה
-שותפה בהפקת הצלילים השונים בדיבור
-מכילה המון חיישנים ולכן מאוד רגישה גם למגע, כמו בנשיקות
ועוד…

לשון היא גם ראי בריאותי חשוב למצבו הגופני של האדם.
אני רוצה לשתף אתכם בסימנים בסיסיים, שיוכלו לעזור לכם להבין קצת יותר טוב את מצבכם הבריאותי.
יצא לי פוסט ממש ארוך, אז חילקתי אותו כך שבכל פעם תקבלו טיפ נוסף.

במצב תקין, לשון בריאה צריכה להיות חלקה, מעט רטובה וגמישה. הגוון תקין ללשון הוא אדום בהיר עם ציפוי לבן דקיק.
סימנים נפוצים על הלשון המצביעים על חוסר איזון באים לידי ביטוי בד"כ כחריצים, סדקים, נפיחויות, כתמים וצבע הציפוי (מעטה) שיש על הלשון.

סימן ראשון
סדק לאורך המרכז של הלשון:
מעיד לרוב על קיבה חלשה, במילים אחרות עיכול לא אופטימלי. נסו לשים לב האם אתם בד"כ נפוחים אחרי האוכל? האם אתם סובלים מירידת אנרגיה חזקה בצהריים, במיוחד אחרי האוכל?

המלצה:

1. ניתן ליטול אנזימי עיכול על מנת לעזור לקיבה, וליהנות מעיכול טוב יותר.
2. יש צמחי מרפא שיכולים לעזור במצבים של נפיחות ותמיכה בעיכול כמו : שומר, אניס, מרווה, ג'ינג'ר, הל, קמומיל ועוד… ניתן להכין חליטות ואף לשלב באוכל
3. מזונות תומכי קיבה: ארטישוק, אבוקדו, גזר, אורז, דלעת, בטטה, טופו, לפת. תה- שומר, נענע, שוש קירח. העדיפו אפייה על פני טיגון עמוק וכו'…

התכנים הינם בגדר המלצה ואינם מהווים התוויה רפואית כזו או אחרת.
מוזמנים לעקוב אחרי בפייסבוק בקישור הבא
https://www.facebook.com/tipatshalva